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【  2017年03月  】 

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03/03のツイートまとめ

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2017.03.04 (Sat)

awanotubone RT @kampo_counselor: 難しい顔で”眉間”にシワを作っていると”老化ホルモン”が出るらしい…恐ろしいですね~ 口角の外側1~2センチ外には「地倉(ちそう)」という若返りホルモンのツボがありますよ~ほうれい線対策にもオススメ!マッサージをしたり、ニコッと笑顔を作… 03-03 20:56...

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03/05のツイートまとめ

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2017.03.06 (Mon)

awanotubone RT @anzukanpou: 中医学はいろいろな学説のあつまりです。設計図にそって組み立てたものではなくて、雑多なものを切り貼りして作ってあります。ちょうど、古い温泉旅館のようにあちらこちら建て増してあります。ですから、まずは一通り構造を理解して、それから探検すると良い… 03-05 10:12 RT @anzukanpou: 中医学の理論はかなり曖昧なものです。人によって言う事が違ったり、理論どうしで矛盾があったりします。ど...

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03/06のツイートまとめ

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2017.03.07 (Tue)

awanotubone RT @PandaKanpo: 漢方薬は体調を良くするためもあるが、もっと良いのは体を悪くしないために飲んでおくことがとても重要で、それに優れている。未病先防こそ中医学を学ぶ私たちが広めないといけないこと。 03-06 08:01 RT @k9kkkkk9k: 男性は、女性が「どうしたらいい?」とか聞いたときならよいけど、ただ愚痴っているときは話を聞いてほしいのだから、ドヤ顔で下手にアドバイスとか意見なんてしたらあかん。 03-0...

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03/07のツイートまとめ

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2017.03.08 (Wed)

awanotubone RT @mae7455: 0.000……と聞くとすごく小さいように思えるけどμgとかppmとかの単位に置き換えるとデカく見える。マスコミは数字のマジックを使って、基準値の千倍‼︎とか無駄に不安を煽る報道をよくやります。そもそも農薬とか医薬品の残留基準値って安全係数かけて… 03-07 07:08 RT @go_ayano_bot: #街の風景に溶け込む綾野さんシリーズ https://t.co/vevt6GRIZX 03-07 07:07 RT @k9kkkkk9k: 綺麗に痩せたいのであれ...

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03/08のツイートまとめ

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2017.03.09 (Thu)

awanotubone RT @kazunosuke13: これも意外と知らない人が多い【化粧品】と【医薬部外品】の違い。化粧品は安全性優先で効果をほとんど持ちませんが、医薬部外品は医薬品寄りの化粧品で一定の効果を持っている反面安全性には問題がある場合も。「効果を持つ=副作用のリスクあり」ということを… 03-08 17:14 RT @ishimoto14: 納豆や豆腐、豆乳などは少しなら健康に良い。特に納豆は発酵食品なのでメリットは結構高め。だが食べす...

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03/09のツイートまとめ

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2017.03.10 (Fri)

awanotubone RT @_ayn_oO: 宇宙人に酔い止め渡す剛さん(笑)#綾野剛 https://t.co/iZ97LmPiX6 03-09 05:55...

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03/11のツイートまとめ

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2017.03.12 (Sun)

awanotubone RT @ayano530akko: 送別会帰りの酔っ払いにはチャーハン作ってんのか家作ってんのかわかんないくらいの腕の太さとスジ公園で営業孝之の隣でコーヒー飲んでる鳶はこの人でしたっけ? https://t.co/YOQ4lOWcQP 03-11 23:01 RT @kampo_counselor: 「我慢より工夫が大事」元気になる為に食事や生活習慣を改善する”工夫”は必要だけど。根性や忍耐を伴う無理な”我慢”は長続きしません!健康は一生かけて作り上げるもの。カ...

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03/12のツイートまとめ

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2017.03.13 (Mon)

awanotubone RT @kazunosuke13: 結局のところ美肌の秘訣は①極力肌に刺激を与えない②適切に洗浄する③適切に保湿して肌を守るの3要素で出来上がりです。多くの場合色々やり過ぎて①が✖️、洗いすぎで②が✖️、保湿し過ぎで③が✖️のケースが多いです。つまり「足りない… 03-12 14:11 RT @mikaho_takeuchi: 舌の横がギザギザ、胃腸が弱ってエネルギーの生産が上手くいっていない方へ💡・アイスクリームや氷が入った飲み物など胃腸を冷やす...

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03/13のツイートまとめ

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2017.03.14 (Tue)

awanotubone RT @PandaKanpo: 春は風の季節です。この風は乾燥や冷えなどと一緒になって人体を襲います。皮膚が露出しているところから入り込んでくるので、しっかり防寒・防風してくださいね。 03-13 06:59 RT @PandaKanpo: 春は鬱鬱イライラしやす季節だからこそ深呼吸を。呼吸は無意識に行っているものなので意識を向けると中々難しい。よい呼吸法をマスターしましょう。まず息をすっかり吐き出し、3つ数えながらゆっくり鼻か...

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03/14のツイートまとめ

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2017.03.15 (Wed)

awanotubone RT @k9kkkkk9k: 間違った食事制限などを重ねて生理が止まっても「まだ痩せたい」というのは将来後悔することになると思うので、一度「痩せる」から離れて食事を改めたほうが良いと思うのだけど、結果的にそのほうが「痩せやすい身体」もつくれるよね…何も知らない男性が安易に女… 03-14 19:35 RT @anzukanpou: 舌の尖端は、中医学では「心」の部位と考えます。「心」は「心臓・循環器」の意味もあるし「こころ・脳」...

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03/15のツイートまとめ

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2017.03.16 (Thu)

awanotubone RT @LWG_11: 【人生の壁にぶち当たった時】『越える』とか『砕ける』とか、僕はそれができなかったんです。壁を楽しんで認めることしかできなかった。壁を自分の中で取っておくんです。そうすると壁がいっぱいできて、壁のおかげでどんどん違う方向に行くことができて → 03-15 17:50 発想の転換、でしょうか。すごいね。こういう発想はなかった。乗り越えるか、当たって砕けるか。諦めない、ではなく、壁を認める… h...

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03/17のツイートまとめ

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2017.03.18 (Sat)

awanotubone RT @mococo321: ≪超簡単!鼻水止める方法≫①深く息を吸って、吐く息がなくなるまでゆっくりと息を吐く② 鼻をつまむ③ 頭を上下にゆっくりと動かす(空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで)④ これをもう息が必要という、ぎりぎりまで続けるこの方法は本当… 03-17 22:07 RT @k9kkkkk9k: タンパク質は本当に重要。痩せ願望のある女性は特に不足しがちです。「タンパク質を摂り過ぎている」というデータの信用性...

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03/18のツイートまとめ

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2017.03.19 (Sun)

awanotubone RT @mococo321: 今日は「世界安眠デー」です。耳の後ろにある尖った骨から下に約指の幅1本(うなじとぶつかる辺り)が「安眠」のツボです。名前の通り不眠や寝不足に良いツボです。不眠や睡眠時間が足りてない人ほどここを押すと痛いです。強めにひと押し10~20秒ほどを5… 03-18 20:57...

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03/19のツイートまとめ

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2017.03.20 (Mon)

awanotubone RT @PandaKanpo: これもダメ。いつも言ってるけど、葛根湯も小青竜湯も、温めて発汗させるような漢方なんで、基本、長期連用するモノじゃないから。後、花粉症=小青竜湯ではないのも知らない人が多い。透明の痰や鼻水、咳などがあって肌寒いようなときに小青竜湯だし。黄色い鼻… 03-19 19:35...

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03/20のツイートまとめ

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2017.03.21 (Tue)

awanotubone RT @go_mama418: 優秀主演男優賞✨綾野剛さん②きみのやさんの「キモニラ鉄板」も言ってますね~😁👍※キモニラ鉄板♡私も頂きました!!w https://t.co/HCAiPdqmCa 03-20 22:34 RT @go_mama418: 優秀主演男優賞✨綾野剛さん①インタビューは地上波よりかなり長かったです!!😁👍餃子耳の剛さん案ヒアルロン酸の件も~w https://t.co/rN52mxElxb 03-20 22:34 RT @Antaeus_ayn: 【第40回日本アカデミー賞】(ホテルでの同居生活...

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03/21のツイートまとめ

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2017.03.22 (Wed)

awanotubone RT @takuyasensei: ツボはほんとに効果的!思い当たる方は是非お試しあれ! https://t.co/1R3V9v1ISq 03-21 20:59 RT @PandaKanpo: ツボの話は役に立つ。道具も何も必要ないのが有り難い。知識ってすごい。リラックスに内関。めまいに内関。お試しあれ。 https://t.co/oSE24jYWjf 03-21 20:58 RT @PandaKanpo: 冷える、むくむ、胃腸の調子がわるいなどを感じたら、まず水分を過剰に摂っていないかをチェックして下...

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03/22のツイートまとめ

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2017.03.23 (Thu)

awanotubone @takuyasensei 関東ではそろそろ開花でしょうか。北海道はゴールデンウィーク明けてからだそうですが。転居して初めての春です。 03-22 19:19 全国的には暖かいんですね。こちらは雪降りましたがf^_^;確かに、このところ温かい(と言っても5℃位)の日もあり、「なんだか鼻水止まらない❗️」と騒ぐ人がちらほら。 https://t.co/NkfoKqcUhg 03-22 16:58...

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2017.03.24 (Fri)

awanotubone RT @takuyasensei: たった今当店の「全快ボード」に新しいお写真が!年初からひどいホットフラッシュとそれに伴う血圧上昇、動悸に悩まされておられたお客様がなんと漢方1ヶ月で完全に症状が改善しました!( ̄^ ̄)ゞ更年期にお悩みの方は多いもの。希望になれば幸いですので良… 03-23 20:03 RT @mococo321: この時期に多いのぼせ、ほてり、イライラ、頭痛など主に頭に症状が出てる方!一旦スマホ、パソコン、シャー...

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03/24のツイートまとめ

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2017.03.25 (Sat)

awanotubone ああ…、まさにこれかも。 https://t.co/tbhlrR4FbP 03-24 19:20 やってみよう。 https://t.co/yhFIyxpsxm 03-24 19:09 毎朝梅醤番茶を飲んでます。 https://t.co/rMKJWbLZ61 03-24 19:05...

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03/25のツイートまとめ

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2017.03.26 (Sun)

awanotubone コーラスのステージ、リハで頑張りすぎて本番声出なくなった経験あり^^; 響声破笛丸料メモメモ https://t.co/2KN40bOhLk 03-25 16:36 RT @PandaKanpo: まとめると、脾胃で造られた血は肝に貯蔵され、心により押し出されています。この時スムーズに運行できるように肝が調節し、脾が出血しないようにコントロールしています。 03-25 16:33 RT @PandaKanpo: そして、必要な部分に必要な量の血を送るためにも、血を貯...

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03/26のツイートまとめ

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2017.03.27 (Mon)

awanotubone RT @takuyasensei: 「精神的な疲れは肉体的に 肉体的な疲れは精神的に回復せよ」これいい言葉だなあ。漢方は心も体も癒せる「シベリア人参」みたいな優れたものがあります。どっちも疲れてる方はこれ超オススメ。カフェインいっぱいの栄養ドリンク飲んでも本当の意味では回復で… 03-26 19:15 RT @PandaKanpo: 「温性・熱性」には、体を温め、気血をよく動かし、新陳代謝を高めるという働きがあります。また、興奮作...

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03/27のツイートまとめ

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2017.03.28 (Tue)

awanotubone RT @LWG_11: あなたの気持ちが相手に理解されない時もあるかもしれないけれど、悩んだことや1つのことに向き合って必死にあなたが考えたということを見てくれている人は必ずいます。〈2013〉 03-27 21:10...

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03/28のツイートまとめ

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2017.03.29 (Wed)

awanotubone RT @LWG_11: 僕が美しさを感じるのは『過程』なんです。例えばアイロンをかけ終わった皺のないシャツは、誰が見てもキレイになっていることがわかりますが、僕はアイロンをかける行為や感情、過程の方を美しいと思うんです。〈2012〉 03-28 20:49 RT @franken_koi: 怪物の棲む森の中。大杉の前で。僕は花粉症じゃないんです。#今日の怪物さん #僕は花粉症じゃないんです #フランケンシュタインの恋 #綾野剛 #二階堂...

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2017.03.30 (Thu)

awanotubone RT @asahibeer_jp: \ #クエルボマルガリータ /新発売!クエルボ・マルガリータが当たる!応募は4/17 午前10時まで!①@asahibeer_jp をフォロー②この投稿をリツイート詳しくは⇒ https://t.co/2dgDMHMKcH htt… 03-29 15:37 RT @Antaeus_ayn: 🍃今日の怪物さん🕊#フランケンシュタインの恋#綾野剛#今日の怪物さん#20170328🍄公式Twitter&Instagram⇒⇒ @franken_koi https://t.co/FAe1mamh8p 03-29 04:38 RT @k9...

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2017.03.31 (Fri)

awanotubone RT @takuyasensei: 漢方で言うところの「気」という解釈は西洋学にはどうしても存在しないので「補気薬」などの気を補う漢方薬が胡散臭いものに捉えられてしまいがちですよね。でも気という概念を持って生活を正したり適正な漢方を使うことで体調は本当に上向きます。一人でも多く… 03-30 20:02 左肩がこる。首の後ろも https://t.co/Ur89eDABLF 03-30 20:01 RT @anzukanpou: 肩や背中の痛みは五臓とも関係します...

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