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awanotubone

RT @mococo321: 今日は「世界安眠デー」です。耳の後ろにある尖った骨から下に約指の幅1本(うなじとぶつかる辺り)が「安眠」のツボです。名前の通り不眠や寝不足に良いツボです。不眠や睡眠時間が足りてない人ほどここを押すと痛いです。強めにひと押し10~20秒ほどを5…
03-18 20:57

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